biljna boja
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- relativno nizak sadržaj vlakana
biljna boja ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 6. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Boje za hranu
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
biljna boja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 40 kcal |
| Ugljikohidrati | 9 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 0.5 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0.1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- bez dodanih šećera
- nizak stupanj obrade
- relativno nizak sadržaj vlakana
- umjerena prirodna količina šećera
- nizak sadržaj proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks biljna boja?
biljna boja ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li biljna boja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
biljna boja ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Boje za hranu ima najniže glikemijsko opterećenje?
biljna boja ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Boje za hranu u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).
Provjeri biljna boja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
