Agar-agar
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Agar-agar ima glikemijski indeks 13, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Agar-agar rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Agar-agar je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj vlakana
- ✓ Izuzetno nizak glikemijski indeks
- ✓ Bez dodanih šećera
- ✗ Minimalan sadržaj proteina
- ✗ Gotovo bez mikronutrijenata
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 26 kcal |
| Ugljikohidrati | 6.8g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 7.7g |
| Topiva | 2.3g |
| Netopiva | 5.4g |
| Proteini | 0.5g |
| Masti | 0g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Agar-agar?
Agar-agar ima glikemijski indeks 13, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Agar-agar prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Agar-agar ima nizak glikemijski indeks (13), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Agar-agar utječe na šećer u krvi?
Agar-agar ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →