वीगन ब्लैककरंट बार
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 42
- कुछ मात्रा में आहार फाइबर होता है
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
वीगन ब्लैककरंट बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 है, जो सामान्य ब्लैककरंट बार (65) के बराबर है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
ब्लैककरंट बार के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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वीगन ब्लैककरंट बार उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 370 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 65 g |
| शर्करा (कुल) | 32 g |
| प्राकृतिक | 7 g |
| मिलाई गई | 25 g |
| फाइबर | 7 g |
| घुलनशील | 2.5 g |
| अघुलनशील | 4.5 g |
| प्रोटीन | 4 g |
| वसा | 9 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 6.5 g |
| सोडियम | 120 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कुछ मात्रा में आहार फाइबर होता है
- वीगन और डेयरी-मुक्त
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- अत्यधिक प्रसंस्कृत
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वीगन ब्लैककरंट बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वीगन ब्लैककरंट बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 65 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 42 है।
क्या वीगन ब्लैककरंट बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वीगन ब्लैककरंट बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (65) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
ब्लैककरंट बार के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
वीगन ब्लैककरंट बार का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में ब्लैककरंट बार के सभी रूपों में सबसे कम है (42 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में वीगन ब्लैककरंट बार देखें।
