मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 12
- फाइबर की बहुत अधिक मात्रा
- संसाधित अनाज उत्पाद
मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य आटा टॉर्टिला (52) से कम है।
30 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
आटा टॉर्टिला के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 210 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 34 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 15 g |
| घुलनशील | 5 g |
| अघुलनशील | 10 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 5 g |
| संतृप्त | 1.5 g |
| असंतृप्त | 3.5 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- फाइबर की बहुत अधिक मात्रा
- चीनी की कम मात्रा
- प्रोटीन की मध्यम मात्रा
- संसाधित अनाज उत्पाद
- सोडियम की मध्यम मात्रा
- एडिटिव्स/प्रिजर्वेटिव्स शामिल हैं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 12 है।
क्या मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
आटा टॉर्टिला के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में आटा टॉर्टिला के सभी रूपों में सबसे कम है (12 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मिशन कार्ब बैलेंस टॉर्टिला देखें।
