सुरीमी क्रैब
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 7
- कम वसा सामग्री
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
सुरीमी क्रैब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
सुरीमी क्रैब के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सुरीमी क्रैब उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 95 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 g |
| शर्करा (कुल) | 6 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 2 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.3 g |
| प्रोटीन | 7 g |
| वसा | 0.5 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 700 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- प्रोटीन का स्रोत
- मध्यम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च सोडियम सामग्री
- इसमें अतिरिक्त शर्करा और स्टार्च होते हैं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सुरीमी क्रैब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सुरीमी क्रैब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 50 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।
क्या सुरीमी क्रैब इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सुरीमी क्रैब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (50) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सुरीमी क्रैब के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
सुरीमी क्रैब का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में सुरीमी क्रैब के सभी रूपों में सबसे कम है (7 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में सुरीमी क्रैब देखें।
