स्टिल्टन चीज़
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.3 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- उच्च संतृप्त वसा
स्टिल्टन चीज़ का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
20 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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स्टिल्टन चीज़ उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
410
कैलोरी
0.3 g
कार्बोहाइड्रेट
23.7 g
प्रोटीन
35 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 410 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.3 g |
| शर्करा (कुल) | 0.3 g |
| प्राकृतिक | 0.3 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 23.7 g |
| वसा | 35 g |
| संतृप्त | 23 g |
| असंतृप्त | 12 g |
| सोडियम | 1500 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कैल्शियम से भरपूर
- उच्च संतृप्त वसा
- उच्च सोडियम सामग्री
- फाइबर नहीं होता
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्टिल्टन चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्टिल्टन चीज़ का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.3 g प्रति 100 g)।
क्या स्टिल्टन चीज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्टिल्टन चीज़ में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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