सॉसेज क्रोकेट
मध्यम GI
प्रति 100 g में GL 13
- प्रोटीन शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
सॉसेज क्रोकेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है।
11 सित॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सॉसेज क्रोकेट उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 260 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 22 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1.5 g |
| मिलाई गई | 0.5 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.4 g |
| प्रोटीन | 9 g |
| वसा | 15 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 8 g |
| सोडियम | 650 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन शामिल है
- कुछ आहार फाइबर प्रदान करता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- मध्यम रूप से उच्च ग्लाइसेमिक लोड
- संसाधित मांस शामिल है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सॉसेज क्रोकेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सॉसेज क्रोकेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 13 है।
क्या सॉसेज क्रोकेट इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सॉसेज क्रोकेट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (60) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
सॉसेज क्रोकेट रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
सॉसेज क्रोकेट का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 13 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर मध्यम प्रभाव का संकेत देता है।
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