पेस्टो जेनोवेज़
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 0.9
- उच्च असंतृप्त वसा सामग्री
- उच्च सोडियम सामग्री
पेस्टो जेनोवेज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है।
21 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
पेस्टो जेनोवेज़ के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पेस्टो जेनोवेज़ उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 470 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.7 g |
| अघुलनशील | 1.3 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 47 g |
| संतृप्त | 7 g |
| असंतृप्त | 39 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च असंतृप्त वसा सामग्री
- तुलसी और जैतून के तेल से एंटीऑक्सीडेंट होते हैं
- उच्च सोडियम सामग्री
- उच्च कैलोरी घनत्व
- पनीर से संतृप्त वसा होती है
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पेस्टो जेनोवेज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पेस्टो जेनोवेज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.9 है।
क्या पेस्टो जेनोवेज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पेस्टो जेनोवेज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
पेस्टो जेनोवेज़ के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
पेस्टो जेनोवेज़ का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में पेस्टो जेनोवेज़ के सभी रूपों में सबसे कम है (0.9 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पेस्टो जेनोवेज़ देखें।
