पीच ड्रिंक
मध्यम GI
गिलास (250 g) में GL 17.5 · प्रति 100 g में GL 7
- फल से प्राप्त कुछ विटामिन शामिल हैं
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
पीच ड्रिंक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 17.5 है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
पीच ड्रिंक के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
पीच ड्रिंक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 45 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 11 g |
| शर्करा (कुल) | 10 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 8 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.08 g |
| अघुलनशील | 0.12 g |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- फल से प्राप्त कुछ विटामिन शामिल हैं
- हाइड्रेटिंग पेय
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- एडिटिव्स के साथ अल्ट्रा-प्रोसेस्ड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पीच ड्रिंक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पीच ड्रिंक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 60 (मध्यम) है। एक गिलास (250 g) का ग्लाइसेमिक लोड 17.5 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 7 है।
क्या पीच ड्रिंक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पीच ड्रिंक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मध्यम (60) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोग इसे मध्यम मात्रा में खा सकते हैं।
पीच ड्रिंक के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
पीच ड्रिंक का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में पीच ड्रिंक के सभी रूपों में सबसे कम है (7 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में पीच ड्रिंक देखें।
