कम सोडियम नोरी फ्लेक्स
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- बहुत कम सोडियम सामग्री
- भारी धातुओं के अंश होने की संभावना
कम सोडियम नोरी फ्लेक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 है, जो सामान्य सूखे समुद्री शैवाल की चादरें (नोरी) (15) के बराबर है।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
सूखे समुद्री शैवाल की चादरें (नोरी) के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कम सोडियम नोरी फ्लेक्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 35 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 5.1 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3.6 g |
| घुलनशील | 1.3 g |
| अघुलनशील | 2.3 g |
| प्रोटीन | 5.8 g |
| वसा | 0.3 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.2 g |
| सोडियम | 120 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम सोडियम सामग्री
- खनिजों और फाइबर से भरपूर
- कम कैलोरी
- भारी धातुओं के अंश होने की संभावना
- कम वसा और ऊर्जा सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कम सोडियम नोरी फ्लेक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कम सोडियम नोरी फ्लेक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या कम सोडियम नोरी फ्लेक्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कम सोडियम नोरी फ्लेक्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सूखे समुद्री शैवाल की चादरें (नोरी) के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
कम सोडियम नोरी फ्लेक्स का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में सूखे समुद्री शैवाल की चादरें (नोरी) के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कम सोडियम नोरी फ्लेक्स देखें।
