दूध चॉकलेट कोटिंग
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 27
- इसमें कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
- अतिरिक्त चीनी की अत्यधिक उच्च मात्रा
दूध चॉकलेट कोटिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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दूध चॉकलेट कोटिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 535 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 59 g |
| शर्करा (कुल) | 54 g |
| प्राकृतिक | 4 g |
| मिलाई गई | 50 g |
| फाइबर | 2.4 g |
| घुलनशील | 0.7 g |
| अघुलनशील | 1.7 g |
| प्रोटीन | 7.3 g |
| वसा | 30 g |
| संतृप्त | 18 g |
| असंतृप्त | 12 g |
| सोडियम | 80 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- इसमें कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
- मध्यम ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- अतिरिक्त चीनी की अत्यधिक उच्च मात्रा
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
- उच्च ग्लाइसेमिक लोड (27)
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
दूध चॉकलेट कोटिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
दूध चॉकलेट कोटिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 27 है।
क्या दूध चॉकलेट कोटिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
दूध चॉकलेट कोटिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
दूध चॉकलेट कोटिंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
दूध चॉकलेट कोटिंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 27 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में दूध चॉकलेट कोटिंग देखें।
