मस्करपोन चीज़
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 4.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
मस्करपोन चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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मस्करपोन चीज़ उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
320
कैलोरी
4.5 g
कार्बोहाइड्रेट
7 g
प्रोटीन
31 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4.5 g |
| शर्करा (कुल) | 3.5 g |
| प्राकृतिक | 3.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.2 g |
| घुलनशील | 0.08 g |
| अघुलनशील | 0.12 g |
| प्रोटीन | 7 g |
| वसा | 31 g |
| संतृप्त | 20 g |
| असंतृप्त | 11 g |
| सोडियम | 40 mg |
प्रसंस्करण स्तर
65%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन का अच्छा स्रोत
- कैल्शियम युक्त
- उच्च संतृप्त वसा सामग्री
- कम फाइबर
- मध्यम प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मस्करपोन चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मस्करपोन चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मस्करपोन चीज़ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मस्करपोन चीज़ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4.5 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मस्करपोन चीज़ देखें।
