कोन्जैक नूडल्स
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 0.1
- ग्लाइसेमिक प्रभाव नगण्य है
- अत्यंत कम पोषक घनत्व
कोन्जैक नूडल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है।
6 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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कोन्जैक नूडल्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 12 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2.7 g |
| घुलनशील | 1.1 g |
| अघुलनशील | 1.6 g |
| प्रोटीन | 0.2 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- ग्लाइसेमिक प्रभाव नगण्य है
- ग्लूकोमैनन फाइबर का उत्कृष्ट स्रोत
- अत्यंत कम कैलोरी गणना
- अत्यंत कम पोषक घनत्व
- आवश्यक अमीनो एसिड की कमी
- अत्यधिक संसाधित बनावट/संरचना
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोन्जैक नूडल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कोन्जैक नूडल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
क्या कोन्जैक नूडल्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कोन्जैक नूडल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कोन्जैक नूडल्स रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
कोन्जैक नूडल्स का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कोन्जैक नूडल्स देखें।
