उच्च गुणवत्ता वाली ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
उच्च गुणवत्ता वाली ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
17 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मार्जरीन के प्रकार
- कोई GI नहीं
मार्जरीन - कोई GI नहीं non hydrogenated
गैर-हाइड्रोजनीकृत पौध आधारित मार्जरीन - कोई GI नहीं low sodium
ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन - कोई GI नहीं low fatvegan
प्लांट-बेस्ड मार्जरीन (ट्रांस फैट मुक्त) - बेनेकोलकोई GI नहीं plant sterols
- कोई GI नहीं soft tub
शाकाहारी तेल फैलाव (ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन) - स्प्रेडेबल मार्जरीनकोई GI नहीं spreadable
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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उच्च गुणवत्ता वाली ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 720 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0.5 g |
| प्राकृतिक | 0.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.1 g |
| वसा | 80 g |
| संतृप्त | 20 g |
| असंतृप्त | 60 g |
| सोडियम | 600 mg |
प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
उच्च गुणवत्ता वाली ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
उच्च गुणवत्ता वाली ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या उच्च गुणवत्ता वाली ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
उच्च गुणवत्ता वाली ट्रांस फैट मुक्त मार्जरीन में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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