डिल अचार चिप्स
निम्न GI
सामान्य स्लाइस (30 g) में GL 0.1 · प्रति 100 g में GL 0.4
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- बहुत अधिक सोडियम सामग्री
डिल अचार चिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है। एक सामान्य स्लाइस (30 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
23 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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डिल अचार चिप्स उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 12 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2.4 g |
| शर्करा (कुल) | 1.1 g |
| प्राकृतिक | 0.8 g |
| मिलाई गई | 0.3 g |
| फाइबर | 1.2 g |
| घुलनशील | 0.4 g |
| अघुलनशील | 0.8 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 0.2 g |
| संतृप्त | 0.04 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 1200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- कम कैलोरी और शुगर सामग्री
- कुछ फाइबर होता है
- बहुत अधिक सोडियम सामग्री
- कम प्रोटीन
- न्यूनतम विटामिन/खनिज सामग्री
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
डिल अचार चिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
डिल अचार चिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है। एक सामान्य स्लाइस (30 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.4 है।
क्या डिल अचार चिप्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
डिल अचार चिप्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
डिल अचार चिप्स रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
डिल अचार चिप्स का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में डिल अचार चिप्स देखें।
