कम नमक वाला हलूमी पनीर
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- मध्यम संतृप्त वसा सामग्री
कम नमक वाला हलूमी पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
1 अप्रैल 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
हलूमी के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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कम नमक वाला हलूमी पनीर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 270 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 19 g |
| वसा | 21 g |
| संतृप्त | 13 g |
| असंतृप्त | 8 g |
| सोडियम | 600 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- सामान्य हलूमी की तुलना में कम सोडियम
- मध्यम संतृप्त वसा सामग्री
- अब भी महत्वपूर्ण मात्रा में सोडियम मौजूद है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कम नमक वाला हलूमी पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कम नमक वाला हलूमी पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या कम नमक वाला हलूमी पनीर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कम नमक वाला हलूमी पनीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कम नमक वाला हलूमी पनीर देखें।
