ग्रिल्ड कीमा बनाया हुआ बीफ

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7.5/10

कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं

प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट

Logi स्कोर 7.5/10

ग्रिल्ड कीमा बनाया हुआ बीफ का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।

स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें

Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन

ग्रिल्ड कीमा बनाया हुआ बीफ उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।

250

कैलोरी

0 g

कार्बोहाइड्रेट

26 g

प्रोटीन

17 g

वसा

प्रति 100g

40%

मध्यम

यह स्कोर क्यों?

उच्च गुणवत्ता वाला पूर्ण प्रोटीन
आयरन, जिंक और विटामिन B12 का अच्छा स्रोत
इसमें कोई पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट या ग्लाइसेमिक लोड नहीं होता है
कुल और संतृप्त वसा की मध्यम मात्रा
लाल मांस का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए
यदि मांस बहुत अधिक जल जाए तो ग्रिलिंग से संभावित हानिकारक यौगिक उत्पन्न हो सकते हैं

कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं

ग्रिल्ड कीमा बनाया हुआ बीफ का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?

ग्रिल्ड कीमा बनाया हुआ बीफ का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।

क्या ग्रिल्ड कीमा बनाया हुआ बीफ इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?

ग्रिल्ड कीमा बनाया हुआ बीफ में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।

अपने भाग के साथ Logi ऐप में ग्रिल्ड कीमा बनाया हुआ बीफ देखें।