ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0.1 · प्रति 100 g में GL 0.9
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- उच्च कैलोरी घनत्व
ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है।
17 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
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ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 350 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 1 g |
| घुलनशील | 0.3 g |
| अघुलनशील | 0.7 g |
| प्रोटीन | 2 g |
| वसा | 35 g |
| संतृप्त | 6 g |
| असंतृप्त | 27 g |
| सोडियम | 800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- मुख्य रूप से असंतृप्त वसा शामिल हैं
- उच्च कैलोरी घनत्व
- उच्च सोडियम सामग्री
- कुछ अतिरिक्त चीनी शामिल है
एलर्जेन
ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 15 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.1 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 0.9 है।
क्या ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (15) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0.9 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ग्रीन गॉडेस ड्रेसिंग देखें।
