तले हुए बैटर पर्ल्स
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 41
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
तले हुए बैटर पर्ल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 75 है, जो सामान्य बैटर पर्ल्स (70) से अधिक है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
बैटर पर्ल्स के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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तले हुए बैटर पर्ल्स उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 480 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3 g |
| घुलनशील | 1 g |
| अघुलनशील | 2 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 25 g |
| संतृप्त | 5 g |
| असंतृप्त | 20 g |
| सोडियम | 800 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- त्वरित ऊर्जा प्रदान करता है
- कुछ मात्रा में प्रोटीन होता है
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- उच्च सोडियम सामग्री
- अत्यधिक प्रोसेस्ड और कम फाइबर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
तले हुए बैटर पर्ल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
तले हुए बैटर पर्ल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 75 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 41 है।
क्या तले हुए बैटर पर्ल्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
तले हुए बैटर पर्ल्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च (75) है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों को इसका सेवन सीमित करना चाहिए।
बैटर पर्ल्स के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में बैटर पर्ल्स के रूपों में, बैटर पर्ल्स का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (38 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में तले हुए बैटर पर्ल्स देखें।
