गाढ़ी मछली का सूप
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- कम फाइबर सामग्री
गाढ़ी मछली का सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
गाढ़ी मछली का सूप के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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गाढ़ी मछली का सूप उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 45 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 2 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.5 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.4 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 1.2 g |
| संतृप्त | 0.3 g |
| असंतृप्त | 0.7 g |
| सोडियम | 350 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- कम कैलोरी और वसा सामग्री
- न्यूनतम प्रसंस्करण स्तर
- कम फाइबर सामग्री
- प्रति सर्विंग उच्च सोडियम सामग्री
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
गाढ़ी मछली का सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
गाढ़ी मछली का सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या गाढ़ी मछली का सूप इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
गाढ़ी मछली का सूप का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
गाढ़ी मछली का सूप के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
गाढ़ी मछली का सूप का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में गाढ़ी मछली का सूप के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में गाढ़ी मछली का सूप देखें।
