केकड़ा मांस
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं7/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 7/10
- कार्बोहाइड्रेट और शर्करा में बहुत कम
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
केकड़ा मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
समीक्षित 6 अग॰ 2026 · स्रोत: USDA FoodData Central #174204 , Logi पोषण टीम · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
केकड़ा मांस के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
केकड़ा मांस उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
भाग
| भाग | ग्राम |
|---|---|
| 1 टेबलस्पून | 9 g |
| 1 serving | 85 g |
| 1 कप | 145 g |
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
82
कैलोरी
0 g
कार्बोहाइड्रेट
18 g
प्रोटीन
1 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 82 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 18 g |
| वसा | 1 g |
| संतृप्त | 0.2 g |
| असंतृप्त | 0.4 g |
| सोडियम | 911 mg |
प्रसंस्करण स्तर
15%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- कार्बोहाइड्रेट और शर्करा में बहुत कम
- उच्च प्रोटीन, कम वसा
- कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- अत्यधिक उच्च सोडियम सामग्री
- कोई आहार फाइबर नहीं
- संभावित प्रसंस्करण संबंधी चिंताएं
एलर्जेन
शामिल है: क्रस्टेशियंस
केकड़ा मांस वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
केकड़ा मांस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
केकड़ा मांस का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0 g प्रति 100 g)।
क्या केकड़ा मांस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
केकड़ा मांस में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में केकड़ा मांस देखें।
