कुकी और क्रीम फ्लेवर
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 80
- कम वसा सामग्री
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स
कुकी और क्रीम फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 85 (उच्च) है।
16 जन॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
कुकी और क्रीम फ्लेवर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 380 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 95 g |
| शर्करा (कुल) | 90 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 90 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 50 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम वसा सामग्री
- कोई संतृप्त वसा नहीं
- बहुत उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स
- अत्यधिक उच्च चीनी सामग्री
- फाइबर और प्रोटीन की कमी
एलर्जेन
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कुकी और क्रीम फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कुकी और क्रीम फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 85 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 80 है।
क्या कुकी और क्रीम फ्लेवर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कुकी और क्रीम फ्लेवर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (85) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प सीलोन दालचीनी है।
कुकी और क्रीम फ्लेवर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
कुकी और क्रीम फ्लेवर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 80 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में कुकी और क्रीम फ्लेवर देखें।
