चियोस मैस्टिक गम
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं9/10
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं — कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं
प्रति 100 g में 0.5 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 9/10
- न्यूनतम प्रसंस्करण के साथ प्राकृतिक राल
- कम पोषण मूल्य (कोई फाइबर या प्रोटीन नहीं)
चियोस मैस्टिक गम का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है: इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है।
17 मई 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
चियोस मैस्टिक गम उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
330
कैलोरी
0.5 g
कार्बोहाइड्रेट
0 g
प्रोटीन
0.2 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 330 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 0.5 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0.2 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
20%
न्यूनतम
यह स्कोर क्यों?
- न्यूनतम प्रसंस्करण के साथ प्राकृतिक राल
- नगण्य कार्बोहाइड्रेट सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- कम पोषण मूल्य (कोई फाइबर या प्रोटीन नहीं)
- विटामिन या खनिजों का महत्वपूर्ण स्रोत नहीं है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चियोस मैस्टिक गम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चियोस मैस्टिक गम का कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं है क्योंकि इसमें कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है (0.5 g प्रति 100 g)।
क्या चियोस मैस्टिक गम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चियोस मैस्टिक गम में कोई कार्बोहाइड्रेट नहीं है, इसलिए अकेले यह रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता।
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