मक्खन फैलाना
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 1 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- शून्य अतिरिक्त चीनी
- संतृप्त वसा की बहुत अधिक मात्रा
मक्खन फैलाना का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा, पोटेशियम और लाभकारी आहार फाइबर प्रदान करता है जो स्थिर रक्त शर्करा का समर्थन करता है।
एवोकाडो क्रीम - प्रति 100 g में GL 2 उच्च संतृप्त वसा के बिना आंत-अनुकूल प्रोबायोटिक्स प्रदान करते हुए काफी अधिक प्रोटीन और कैल्शियम सामग्री शामिल है।
सादा ग्रीक योगर्ट और प्यूरी टमाटर का मिश्रण, जड़ी-बूटियों के साथ मसाला
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
मक्खन फैलाना उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
720
कैलोरी
1 g
कार्बोहाइड्रेट
0.5 g
प्रोटीन
80 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 720 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 80 g |
| संतृप्त | 30 g |
| असंतृप्त | 50 g |
| सोडियम | 600 mg |
प्रसंस्करण स्तर
80%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- शून्य अतिरिक्त चीनी
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- न्यूनतम संसाधित डेयरी
- संतृप्त वसा की बहुत अधिक मात्रा
- उच्च सोडियम स्तर
- आवश्यक पोषक तत्वों और फाइबर की कमी
एलर्जेन
शामिल है: दूध
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मक्खन फैलाना का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
मक्खन फैलाना का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या मक्खन फैलाना इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
मक्खन फैलाना का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में मक्खन फैलाना देखें।
