ब्राउनी बार
GI 10 · कमGL 1 / 100 g6/10
निम्न GI
10 GI
प्रति 100 g में GL 1
Logi स्कोर 6/10
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च संतृप्त वसा
ब्राउनी बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है।
स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
ब्राउनी बार के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
ब्राउनी बार उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
420
कैलोरी
8 g
कार्बोहाइड्रेट
8 g
प्रोटीन
38 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 420 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 7 g |
| घुलनशील | 2 g |
| अघुलनशील | 5 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 38 g |
| संतृप्त | 16 g |
| असंतृप्त | 20 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
80%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च फाइबर सामग्री
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- उच्च संतृप्त वसा
- प्रसंस्कृत सामग्री
- कम सूक्ष्म पोषक घनत्व
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ब्राउनी बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ब्राउनी बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या ब्राउनी बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ब्राउनी बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
ब्राउनी बार के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
ब्राउनी बार का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में ब्राउनी बार के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ब्राउनी बार देखें।
