बॉर्बन वनीला फली
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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बॉर्बन वनीला फली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य other की तुलना में, बॉर्बन वनीला फली ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
बॉर्बन वनीला फली रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 8/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ प्राकृतिक, अप्रसंस्कृत स्वाद
- ✓ फाइबर युक्त
- ✓ कोई अतिरिक्त शर्करा नहीं
- ✗ प्रोटीन की मात्रा कम
- ✗ केवल सूक्ष्म पोषक तत्वों के निशान
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 288 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13.3g |
| शर्करा (कुल) | 12.7g |
| प्राकृतिक | 12.7g |
| मिलाई गई | 0g |
| फाइबर | 6.6g |
| घुलनशील | 2g |
| अघुलनशील | 4.6g |
| प्रोटीन | 0.1g |
| वसा | 0.1g |
| संतृप्त | 0.03g |
| असंतृप्त | 0.07g |
| सोडियम | 9mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
बॉर्बन वनीला फली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
बॉर्बन वनीला फली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 0 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 0 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या बॉर्बन वनीला फली इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
बॉर्बन वनीला फली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (0) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
बॉर्बन वनीला फली रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
बॉर्बन वनीला फली का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 0 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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