नीला पनीर ड्रेसिंग
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं4/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 4 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 4/10
- रक्त शर्करा पर कम प्रभाव
- सोडियम की बहुत अधिक मात्रा
नीला पनीर ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
27 मार्च 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
- प्रति 100 g में GL 1 यह संसाधित तेलों और अतिरिक्त शर्करा को हटाते हुए काफी अधिक प्रोटीन और प्रोबायोटिक्स प्रदान करता है।
ग्रीक योगर्ट हर्ब ड्रेसिंग (कम वसा, उच्च प्रोटीन) - प्रति 100 g में GL 1 यह व्यावसायिक ड्रेसिंग में अक्सर पाए जाने वाले सूजन पैदा करने वाले तेलों के बिना हृदय के लिए स्वस्थ मोनोअनसैचुरेटेड वसा और खनिज प्रदान करता है।
ताहिनी नींबू हर्ब ड्रेसिंग - प्रति 100 g में GL 1 यह एवोकैडो से प्राप्त संपूर्ण खाद्य वसा और फाइबर का उपयोग करता है, जो संसाधित वनस्पति तेलों की तुलना में रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर करने में मदद करता है।
एवोकाडो हर्ब लाइम डिप
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
नीला पनीर ड्रेसिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
430
कैलोरी
4 g
कार्बोहाइड्रेट
4 g
प्रोटीन
45 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 430 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 4 g |
| वसा | 45 g |
| संतृप्त | 10 g |
| असंतृप्त | 35 g |
| सोडियम | 1100 mg |
प्रसंस्करण स्तर
85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- रक्त शर्करा पर कम प्रभाव
- स्वस्थ असंतृप्त वसा शामिल हैं
- सोडियम की बहुत अधिक मात्रा
- इसमें अतिरिक्त शर्करा और प्रसंस्कृत तेल होते हैं
- कम पोषक घनत्व
एलर्जेन
शामिल है: दूधअंडे
हो सकता है शामिल हो: सोयासरसों
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नीला पनीर ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नीला पनीर ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या नीला पनीर ड्रेसिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नीला पनीर ड्रेसिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 4 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में नीला पनीर ड्रेसिंग देखें।
