वन फल फ्लेवरिंग
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 48
- संतृप्त वसा सामग्री नहीं है
- बहुत अधिक ग्लाइसेमिक लोड
वन फल फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
वन फल फ्लेवरिंग उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 60 g |
| शर्करा (कुल) | 60 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 60 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- संतृप्त वसा सामग्री नहीं है
- कम सोडियम सामग्री
- बहुत अधिक ग्लाइसेमिक लोड
- अतिरिक्त शर्करा की उच्च मात्रा
- पोषक तत्वों की कमी (खाली कैलोरी)
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
वन फल फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
वन फल फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 48 है।
क्या वन फल फ्लेवरिंग इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
वन फल फ्लेवरिंग का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (80) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प फ्रीज-ड्राइड बेरी क्रम्बल्स है।
वन फल फ्लेवरिंग रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
वन फल फ्लेवरिंग का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 48 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में वन फल फ्लेवरिंग देखें।
