अगर फ्रूट जेली
निम्न GI
सामान्य टुकड़ा (120 g) में GL 6 · प्रति 100 g में GL 5
अगर फ्रूट जेली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 है, जो सामान्य फ्रूट जेली (80) से कम है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 6 है।
21 दिस॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
फ्रूट जेली के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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अगर फ्रूट जेली उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 55 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| शर्करा (कुल) | 10 g |
| प्राकृतिक | 10 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.5 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 1.1 g |
| प्रोटीन | 0.5 g |
| वसा | 0.1 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0.1 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अगर फ्रूट जेली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
अगर फ्रूट जेली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है। एक सामान्य टुकड़ा (120 g) का ग्लाइसेमिक लोड 6 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 5 है।
क्या अगर फ्रूट जेली इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
अगर फ्रूट जेली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
फ्रूट जेली के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में फ्रूट जेली के रूपों में, फ्रूट जेली का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (4 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में अगर फ्रूट जेली देखें।
