100% cocoa mass
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 3.4
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
100% cocoa mass का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
100% cocoa mass के प्रकार
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100% cocoa mass उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 600 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 17 g |
| शर्करा (कुल) | 1 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 17 g |
| घुलनशील | 5.1 g |
| अघुलनशील | 11.9 g |
| प्रोटीन | 14 g |
| वसा | 52 g |
| संतृप्त | 32 g |
| असंतृप्त | 20 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम ग्लाइसेमिक लोड
- उच्च आहार फाइबर सामग्री
- एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
- संतृप्त वसा की उच्च मात्रा
- उच्च कैलोरी घनत्व
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
100% cocoa mass का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
100% cocoa mass का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3.4 है।
क्या 100% cocoa mass इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
100% cocoa mass का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
100% cocoa mass के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
इस डेटाबेस में 100% cocoa mass के रूपों में, स्टीविया के साथ कोको मास (बिना मीठा किया हुआ) का ग्लाइसेमिक लोड सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
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