Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium)
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Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des probiotiques vivants
- ✓ Faible en matières grasses et en sodium
- ✓ Bonne source de protéines
- ✗ Contient des sucres naturels
- ✗ Niveau de transformation modéré
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 5.5g |
| Sucres (total) | 4.8g |
| Naturels | 4.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 4.2g |
| Lipides | 1.2g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) ?
Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) affecte-t-il la glycémie ?
Yaourt aux probiotiques avec épices (kadhi faible en matières grasses et en sodium) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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