Vinaigrette au miel et chipotle
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Vinaigrette au miel et chipotle a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Vinaigrette au miel et chipotle se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Vinaigrette au miel et chipotle convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✓ Contenu en eau variable
- ✗ Trop de sucre ajouté
- ✗ Trop de sodium
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 28g |
| Sucres (total) | 24g |
| Naturels | 4.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 19g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Vinaigrette au miel et chipotle ?
Vinaigrette au miel et chipotle a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Vinaigrette au miel et chipotle est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Vinaigrette au miel et chipotle a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Vinaigrette au miel et chipotle affecte-t-il la glycémie ?
Vinaigrette au miel et chipotle a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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