vinaigrette allégée
IG bas
CG 3 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Contient des sucres ajoutés
vinaigrette allégée a un indice glycémique de 35 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de vinaigrette
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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vinaigrette allégée fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 60 kcal |
| Glucides | 10 g |
| Sucres (total) | 4 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 3 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.7 g |
| Sodium | 700 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Faible densité calorique
- Contient des sucres ajoutés
- Teneur élevée en sodium
- Modérément transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de vinaigrette allégée ?
vinaigrette allégée a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 3 pour 100 g.
vinaigrette allégée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
vinaigrette allégée a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de vinaigrette a la charge glycémique la plus basse ?
vinaigrette allégée a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de vinaigrette dans cette base (3 pour 100 g).
Consultez vinaigrette allégée dans l'application Logi, avec votre portion.
