Viande rôtie
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Viande rôtie a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Viande rôtie se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Viande rôtie est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Absence de sucres
- ✓ Faible niveau de transformation
- ✗ Absence de fibres
- ✗ Contenu en graisses saturées
- ✗ Absence d'ingrédients végétaux
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 27g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande rôtie ?
Viande rôtie a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Viande rôtie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande rôtie a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Viande rôtie affecte-t-il la glycémie ?
Viande rôtie a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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