Viande de sanglier
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Viande de sanglier a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Viande de sanglier se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Viande de sanglier est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Sans glucides ni sucres
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✗ Absence de fibres
- ✗ Contenu potentiellement élevé en purines
- ✗ Absence de vitamines végétales
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 122 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 22.5g |
| Lipides | 3.2g |
| Saturés | 1.1g |
| Insaturés | 2.1g |
| Sodium | 55mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande de sanglier ?
Viande de sanglier a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Viande de sanglier est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande de sanglier a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Viande de sanglier affecte-t-il la glycémie ?
Viande de sanglier a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →