Viande cuite
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Viande cuite a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Viande cuite se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Viande cuite est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Zéro glucide et sucre
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Contient des graisses saturées
- ✗ Pas de contenu en fibres
- ✗ Contenu modéré en graisses
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 30g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Viande cuite ?
Viande cuite a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Viande cuite est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Viande cuite a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Viande cuite affecte-t-il la glycémie ?
Viande cuite a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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