Tranches de pêche en conserve dans l'eau
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Tranches de pêche en conserve dans l'eau a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Tranches de pêche en conserve dans l'eau se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tranches de pêche en conserve dans l'eau est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Faible en calories et en charge glycémique
- ✓ Conserve les fibres et les nutriments
- ✗ Perte de certains nutriments lors du traitement
- ✗ Moins de fibres que dans le fruit entier
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 30 kcal |
| Glucides | 7.5g |
| Sucres (total) | 6.5g |
| Naturels | 6.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches de pêche en conserve dans l'eau ?
Tranches de pêche en conserve dans l'eau a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tranches de pêche en conserve dans l'eau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches de pêche en conserve dans l'eau a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tranches de pêche en conserve dans l'eau affecte-t-il la glycémie ?
Tranches de pêche en conserve dans l'eau a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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