Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel
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Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✓ Bon contenu en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Contient des sucres naturels
- ✗ Densité calorique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 23g |
| Sucres (total) | 13g |
| Naturels | 13.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 5g |
| Lipides | 8g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel ?
Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel affecte-t-il la glycémie ?
Tranches de banane congelées avec beurre de cacahuète naturel a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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