Tranche de pain au levain avec graines
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Tranche de pain au levain avec graines a un indice glycémique de 53, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Tranche de pain au levain avec graines se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tranche de pain au levain avec graines est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 44g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 4.5g |
| Solubles | 1.3g |
| Insolubles | 3.2g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranche de pain au levain avec graines ?
Tranche de pain au levain avec graines a un indice glycémique de 53, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 23 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Tranche de pain au levain avec graines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranche de pain au levain avec graines a un indice glycémique bas (53), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tranche de pain au levain avec graines affecte-t-il la glycémie ?
Tranche de pain au levain avec graines a une charge glycémique de 23 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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