Tranche de fromage
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Tranche de fromage a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Tranche de fromage se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tranche de fromage est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Contenu relativement faible en glucides
- ✗ Graisses saturées élevées
- ✗ Sodium très élevé
- ✗ Sans fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 300 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 16g |
| Lipides | 23g |
| Saturés | 14g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 1200mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tranche de fromage ?
Tranche de fromage a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tranche de fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tranche de fromage a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tranche de fromage affecte-t-il la glycémie ?
Tranche de fromage a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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