Tourte au porc
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Tourte au porc a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Tourte au porc se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tourte au porc est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 320 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 0.4g |
| Ajoutés | 0.8g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tourte au porc ?
Tourte au porc a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Tourte au porc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tourte au porc a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tourte au porc affecte-t-il la glycémie ?
Tourte au porc a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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