Tortellini aux trois fromages
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Tortellini aux trois fromages a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Tortellini aux trois fromages se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tortellini aux trois fromages est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur modérée en protéines
- ✓ Faible en sucre ajouté
- ✓ Contient des fibres
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Faible teneur en fibres pour un produit céréales
- ✗ Haute teneur en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 9g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tortellini aux trois fromages ?
Tortellini aux trois fromages a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Tortellini aux trois fromages est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tortellini aux trois fromages a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tortellini aux trois fromages affecte-t-il la glycémie ?
Tortellini aux trois fromages a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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