Tortellini aux trois fromages
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Tortellini aux trois fromages a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Tortellini aux trois fromages se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Tortellini aux trois fromages convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✓ Moins de graisses saturées
- ✓ Protéines raisonnables
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Repas transformé
- ✗ Sucres ajoutés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 19g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 1g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 3g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 1g |
| Sodium | 270mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tortellini aux trois fromages ?
Tortellini aux trois fromages a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Tortellini aux trois fromages est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tortellini aux trois fromages a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Tortellini aux trois fromages affecte-t-il la glycémie ?
Tortellini aux trois fromages a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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