Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium)
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Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) a un indice glycémique de 38, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Faible en calories et en graisses
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 22 kcal |
| Glucides | 4.2g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 3.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 1.1g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.03g |
| Insaturés | 0.07g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) ?
Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) a un indice glycémique de 38, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) affecte-t-il la glycémie ?
Tomates pelées en conserve (faible teneur en sodium) a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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