Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté)
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 10/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Fibres solubles extrêmement élevées
- ✓ Sans sucre ou calories ajoutés
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Contenu en protéines très faible
- ✗ Micronutriments minimaux
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 8 kcal |
| Glucides | 1.5g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.3g |
| Solubles | 1.1g |
| Insolubles | 0.2g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) ?
Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) affecte-t-il la glycémie ?
Tégument de psyllium mélangé à de l'eau (sans sucre ajouté) a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →