Sucre coloré
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Sucre coloré a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 69 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Sucre coloré se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Sucre coloré peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 1/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Absence de graisses saturées
- ✓ Très faible teneur en sodium
- ✗ Très élevée teneur en sucre
- ✗ Très haute charge glycémique
- ✗ Absence de fibres et de protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 400 kcal |
| Glucides | 98g |
| Sucres (total) | 97g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 97g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sucre coloré ?
Sucre coloré a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 69 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Sucre coloré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sucre coloré a un indice glycémique élevé (70), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Sucre coloré affecte-t-il la glycémie ?
Sucre coloré a une charge glycémique de 69 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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