Stévia mielée
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Stévia mielée a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Stévia mielée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Stévia mielée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique inférieur à celui du sucre
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Très haute teneur en sucres totaux
- ✗ Pas de fibres ni de protéines
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 44g |
| Naturels | 44.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Stévia mielée ?
Stévia mielée a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 18 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Stévia mielée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Stévia mielée a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Stévia mielée affecte-t-il la glycémie ?
Stévia mielée a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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