Steak frit à la country
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Steak frit à la country a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Steak frit à la country se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Steak frit à la country convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✗ Haute teneur en sodium
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 14g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 14g |
| Lipides | 17g |
| Saturés | 5.5g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Steak frit à la country ?
Steak frit à la country a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 8 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Steak frit à la country est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Steak frit à la country a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Steak frit à la country affecte-t-il la glycémie ?
Steak frit à la country a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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