steak de thon
Pas d'indice glycémique9/10
Pas d'indice glycémique — pas de glucides
0 g de glucides pour 100 g
Score Logi 9/10
- High protein content
- Contains no fiber
steak de thon n'a pas d'indice glycémique : il ne contient pas de glucides.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de steak de thon
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
steak de thon fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
| 1 fillet | 170 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
132
Calories
0 g
Glucides
28 g
Protéines
1 g
Lipides
pour 100g
| Calories | 132 kcal |
| Glucides | 0 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 0.7 g |
| Sodium | 39 mg |
Niveau de transformation
10%
Minimal
Pourquoi ce score?
- High protein content
- Low fat and carbohydrate
- Rich in omega-3 fatty acids
- Contains no fiber
- Potential mercury content
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de steak de thon ?
steak de thon n'a pas d'indice glycémique car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g).
steak de thon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
steak de thon ne contient pas de glucides, il n'élève donc pas la glycémie seul.
Consultez steak de thon dans l'application Logi, avec votre portion.
