Steak de côte de bœuf
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Steak de côte de bœuf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Steak de côte de bœuf se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Steak de côte de bœuf est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Excellente source de protéines
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
- ✗ Pas de fibres
- ✗ Densité calorique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 291 kcal |
| Glucides | 0g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 24g |
| Lipides | 21g |
| Saturés | 9g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 55mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Steak de côte de bœuf ?
Steak de côte de bœuf a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Steak de côte de bœuf est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Steak de côte de bœuf a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Steak de côte de bœuf affecte-t-il la glycémie ?
Steak de côte de bœuf a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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